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Einführungskurs in Embodied Resilienz

Wann:  

13. - 15.9.2024

Wo: 

Gemeinschaftspraxis Bäckerstrasse,

Zürich 

Kosten:

CHF 450  - 

In diesem Kurs erfährst Du:

  • wie du durch Selbstregulation mehr Selbstsicherheit und Lebendigkeit erfahren kannst und was das mit deinem Nervensystem zu tun hat.

  • wie Co-Regulation, Einstimmungsfähigkeit und Resonanz deine Beziehungsfähigkeit erhöht und so zu einem harmonischen Zusammenleben und einer reibungslosen Zusammenarbeit führt. 

  • wie wir kollektives und transgenerationales Trauma transformieren und Krisen gemeinsam bewältigen können. 

KURSANSATZ

Wir begeben uns auf eine gemeinsame Forschungsreise, auf der wir neue Perspektiven zusammen ergründen. Wir lernen zusammen durch das Verweben von theoretischem Input und direkter Erfahrung in interaktiven Übungen.  Wir verkörpern unser Verständnis durch die Einbeziehung von Empfindungen und Emotionen neben unseren Gedanken. Das erweitert unser Bewusstsein und foerdert die Achtsamkeit.

 

Der Kurs basiert auf den Prinzipien aus der Traumatherapie, Polyvagal-Theorie,  Somatic Experiencing, NeuroAffective Relational Model (NARM) und Inner Science. 

PROGRAMM

FREITAG

17.30 - 19.30 Session

SAMSTAG

9.30 - 13.00 Session

13.00 - 15.00 Mittagspause

15.00 - 18.30 Session

 

SONNTAG

9.30 - 13.00 Session

13.00-15.00 Mittagspause

15.00 - 17.00 Session

ESSEN

Während des Tages stehen Getränke und Snacks zur Verfügung.

Das Mittagessen bringst du selber mit. Es steht eine kleine Küche zur Verfügung.

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ANGELA VON ROTZ

LEITUNG

Angela von Rotz ist Traumatherapeutin, Coach und Bewegungs-und Wahrnehmungsforscherin. Sie arbeitet in eigener Praxis in Zürich. Ihre Leidenschaft ist es an einer nachhaltigen Trauma-sensitiven Kultur zu forschen und diese mitzugestalten.

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FABIAN SÜESS

KURS-ASSISTENZ

Fabian Süess ist Kinesiologe und Komplementär Therapeut. Er arbeite seit 9 Jahren mit Kinesiologie und begegnet dabei immer wieder Trauma in verschiedensten Formen. Die Herangehensweise von Somatic Experiencing hat enormen Wert in seinem beruflichen wie auch persönlichen Alltag. 

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