In diesem Kurs erfährst Du:
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wie du durch Selbstregulation mehr Selbstsicherheit und Lebendigkeit erfahren kannst und was das mit deinem Nervensystem zu tun hat.
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wie Co-Regulation, Einstimmungsfähigkeit und Resonanz deine Beziehungsfähigkeit erhöht und so zu einem harmonischen Zusammenleben und einer reibungslosen Zusammenarbeit führt.
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wie wir kollektives und transgenerationales Trauma transformieren und Krisen gemeinsam bewältigen können.
KURSANSATZ
Wir begeben uns auf eine gemeinsame Forschungsreise, auf der wir neue Perspektiven zusammen ergründen. Wir lernen zusammen durch das Verweben von theoretischem Input und direkter Erfahrung in interaktiven Übungen. Wir verkörpern unser Verständnis durch die Einbeziehung von Empfindungen und Emotionen neben unseren Gedanken. Das erweitert unser Bewusstsein und foerdert die Achtsamkeit.
Der Kurs basiert auf den Prinzipien aus der Traumatherapie, Polyvagal-Theorie, Somatic Experiencing, NeuroAffective Relational Model (NARM) und Inner Science.
PROGRAMM
FREITAG
17.30 - 19.30 Session
SAMSTAG
9.30 - 13.00 Session
13.00 - 15.00 Mittagspause
15.00 - 18.30 Session
SONNTAG
9.30 - 13.00 Session
13.00-15.00 Mittagspause
15.00 - 17.00 Session
ESSEN
Während des Tages stehen Getränke und Snacks zur Verfügung.
Am Samstag Mittag gibt es die Möglichkeit in der Vegelateria/Sacred zu essen (auf eigene Kosten). Bitte gib bei der Anmeldung an, ob wir für dich einen Platz am Tisch reservieren sollen.
Am Sonntag Mittag ist die Vegelateria/Sacred geschlossen, aber es gibt andere Restaurants in der Nähe.
ANGELA VON ROTZ
LEITUNG
Angela von Rotz ist Traumatherapeutin, Coach und Bewegungs-und Wahrnehmungsforscherin. Sie arbeitet in eigener Praxis in Zürich. Ihre Leidenschaft ist es an einer nachhaltigen Trauma-sensitiven Kultur zu forschen und diese mitzugestalten.
FABIAN SÜESS
KURS-ASSISTENZ
Fabian Süess ist Kinesiologe und Komplementär Therapeut. Er arbeite seit 9 Jahren mit Kinesiologie und begegnet dabei immer wieder Trauma in verschiedensten Formen. Die Herangehensweise von Somatic Experiencing hat enormen Wert in seinem beruflichen wie auch persönlichen Alltag.